قلوب ساهرة
اهلا وسهلا
بكل ريئحة الفل و الياسمين الورد و الزهر
وبكل ما اجتمع المسك و الريحان و العود و العنبر
بعدد ما نبت الشجر و الورد و الزهر
بعدد ما طلع القمر
وبعدد ما نور البدر
اقول مرحبا بك في بيتك الثاني
ان شاء الله تستفيد منا ونستفيد منك
قلوب ساهرة
اهلا وسهلا
بكل ريئحة الفل و الياسمين الورد و الزهر
وبكل ما اجتمع المسك و الريحان و العود و العنبر
بعدد ما نبت الشجر و الورد و الزهر
بعدد ما طلع القمر
وبعدد ما نور البدر
اقول مرحبا بك في بيتك الثاني
ان شاء الله تستفيد منا ونستفيد منك
قلوب ساهرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلوب ساهرة

دردشة ،تعارف،فيديو ،هواتف ،العاب،عالم النت صور وعدت اقسام مميزة ورائعة تنتضر تصفحكم ومساهماتكم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ربما لاحض البعض من الاعضاء الكرام عمليات واسعة لتطوير وتحسين مختلف اقسام المنتدى وهذا بفتح اقسام وحذف اخرى ووضع روابط جديدة مثل قسم الفيديو وتحسين عدة اموراخرى بئضافة طونبولات ، حتى اعمق الاقسام تم التفكير فيها مثل الوجوه الضاحكة و رسائل الترحيب و اضهار التواجد و الاعضاء النشطين تم تفعيل كل هذا من اجلكم اخوتي ولأجل التمتع معنا وفي بيتكم ، واردنا ان نطفي طابع البساطة و العصرنة من اجل استعمال سهل و ممتع للجميع ، حتى قسم المشاركات تمت اجراء الكثير من التحسينات عليها ، وهذا بعد العملية الاخيرة لصبر الاراء راحتمك هدفنا
المواضيع الأخيرة
» براونيز بالشوكولاته
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 15, 2015 8:44 am من طرف badri

» ملخص عن الفضائح العقارية لبعض المسؤولين الجزائريين
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2015 2:11 am من طرف badri

» big farm
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 02, 2015 10:04 am من طرف badri

» أتحدى اي قائد عربي أن يقول هدا الكلام
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالثلاثاء مايو 26, 2015 8:04 am من طرف badri

» سوء الخاتمة الموت اثناء ممارسة الفعل المخل بالحياء
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالجمعة مايو 22, 2015 10:58 pm من طرف badri

» الاختلاط في الادارة
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالجمعة مايو 22, 2015 10:57 pm من طرف badri

» 10 أسباب لتقدّم اليابان
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالجمعة مايو 22, 2015 11:12 am من طرف badri

» موظفة بنك في السعودية تتصل بزبون فكانت المفاجأة كبيرة
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالجمعة مايو 22, 2015 9:46 am من طرف badri

» خطاب الراحل هواري بومدين لسنة 2013
لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2015 6:52 am من طرف badri

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط قلوب ساهرة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط قلوب ساهرة على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 لكسب رشاقة و اناقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الربيع
صاحب الموقع و المدير العام
صاحب الموقع و المدير العام
نسمة الربيع


عدد المساهمات : 564
تاريخ التسجيل : 19/01/2011

بطاقة الشخصية
خيارات اخرى:
خيارات اخرىلكسب رشاقة و اناقة Empty
لكسب رشاقة و اناقة Empty

لكسب رشاقة و اناقة Empty
مُساهمةموضوع: لكسب رشاقة و اناقة   لكسب رشاقة و اناقة Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 8:02 pm

يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة
وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على
حالتك الصحية لأن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد
في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك:

وهذه الوصفات هي:

*عصير البقدونس

تغسل حزمة صغيرة من البقدونس جيداً ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي
الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد
ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة،
فهو مدر للبول.

*عصير الجزر:

اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً، وارفعي
الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة
أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك، تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة
خلال اليوم.


*الملح و السكريات:

قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع وكذلك تجنبي تناول الحلوى
والسكريات، وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل
ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://joulyat.ahladalil.com
 
لكسب رشاقة و اناقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب ساهرة :: قسم العائلة :: عالم آدم وحواء-
انتقل الى: